עיסוי תאילנדי מורכב ממגוון רחב של טכניקות עיסוי ותנועות שונות המיועדות לשחרור שרירים מתוחים, להקלה על כאבים, ולשיפור הרווחה הכללית של המטופל. הנה תיאור מפורט של מה כולל עיסוי תאילנדי:

1. פירוט גוף: המסאג’יסט משתמש בתנועות פירוט גוף עמוקות ומדויקות כדי לפתח את השרירים ולהפחית תחושת צמיגות. הוא משתמש בידיים, באצבעות, במרפקים, ובאגן כדי לפרוץ צמיגות ולשחרר את המתחים הפיזיים.

2. לחיצות בנקודות צמיגה: המסאג’יסט משתמש בלחיצות בנקודות צמיגה באמצעות הידיים, האצבעות, והמרפקים כדי לפרוץ צמיגות, לשחרר כאבים, וליצור תחושת רוגע ושחרור.

3. מתיחות ותנועות מיוחדות: עיסוי תאילנדי משלב מגוון של מתיחות ותנועות מיוחדות, כולל פליטות, מתיחות של ידיים ורגליים, ותנועות סיבוביות של הגוף. כל אלה מיועדות לשחרור תחושת צמיגות ולפתיחת הגוף.

4. איזון והרגעה: העיסוי כולל טכניקות איזון והרגעה המפוקחות של הגוף והנפש. המסאג’יסט עובר על נקודות צמיגה מסוימות ויוצר תחושת שלווה ורגע עמוק.

5. עיסוי של נפיחויות: בעיסוי תאילנדי נעשה שימוש גם בטכניקות של עיסוי של נפיחויות וביתושים עמוקים, המיועדות להקלה על תחושות של דלקות ונפיחויות בגוף.

6. שימוש בדימיון ותחושה: המסאג’יסט עובד גם בעזרת דימיון ותחושה, כך שהעיסוי הופך להיות לא רק פיזי, אלא גם רגשי. הוא מזמין את המטופל לדמיין כי הוא בגנים יפים או מקום של רוגע ורופאה.

7. טיפול מקיף ואישי: העיסוי ניתן בהתאמה אישית לצרכי המטופל ומשתנה בהתאם לבעיות ספציפיות או לאיזורים בגוף שמצריכים טיפול מיוחד.